| Статистика |
 |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |  |
 |
|
 | |  |
|
Всего материалов в каталоге: 42
Показано материалов: 31-40 |
Страницы: « 1 2 3 4 5 » |
Недавно мне пришёл интересный вопрос, который и ранее в разных вариациях возникал в комментариях на этом сайте. Все вопросы так или иначе крутились вокруг определённой темы: количество повторов в сете. Недавно же мне пришёл конкретный вопрос: большие веса и малое количество повторов способно вызвать рост мышц или нет? Чтобы ответить на этот вопрос давайте коснёмся теории. Существует распространённое мнение, научно доказанное, насчёт количества повторов в сете, вот оно: |
|
Если вы только собираетесь начать или недавно начали заниматься фитнесом, то эта статья непременно станет самой полезной из всех, которые вы когда-либо читали. Она поспособствует достижению отличных результатов. У меня возникла идея написания этой статьи после бесчисленного количества однотипных вопросов от начинающих. Хотя в этой статье вы не найдете специфических деталей тренировок, вам все равно нужно прочитать ее, чтобы получить советы, узнать секреты и бесценную информацию по формированию образа жизни, в котором есть место фитнесу. |
|
В ночь со среды на четверг по московскому времени количество гарантированных российских медалей в боксе (если сложить достижения мужчин и женщин) возросло до шести - спасибо Давиду Айрапетяну (49 кг) и Егору Мехонцеву (81 кг)
Бокс |
Просмотров: 261 |
Добавил: pipl |
Дата: 27.08.2012
|
|
Слава МАЛАМУД из Лондона Перед Играми великий российский боксер Алексей Тищенко сказал, что одно золото в Лондоне уже будет успехом. Что сокращало диапазон возможных неудач до минимума. Зато уж провал при таких раскладах был бы провалом настоящим. Конкретным таким. В ноль. Когда такое с Россией в боксе случалось - чтобы совсем без золота? Никогда. Вот с Объединенной командой в 1992-м случилось такое несчастье, а с СССР в последний раз - в 1976-м. И вот так оно и вышло, что от катастрофы на лондонской Олимпиаде нас в последний день Игр отделял только бой полутяжеловеса Егора Мехонцева - против казаха Адильбека Ниязымбетова. И серебро в данном случае было результатом абсолютно неприемлемым.
Бокс |
Просмотров: 285 |
Добавил: pipl |
Дата: 27.08.2012
|
|
|
В четверг в Гамбурге состоялась пресс-конференция, посвященная бою обладателя регулярного титула WBA в тяжелом весе Александра Поветкина и экс-чемпиона мира американца Хасима Рахмана. Поединок состоится в этом немецком городе 29 сентября.
Бокс |
Просмотров: 250 |
Добавил: pipl |
Дата: 27.08.2012
|
|
ЧЕМПИОНАТ РОССИИ. ПРЕМЬЕР-ЛИГА. 6-й тур. ЦСКА - "КРЫЛЬЯ СОВЕТОВ" - 3:0 О матче ЦСКА и "Крыльев Советов" в Химках - главные тренеры команд Леонид Слуцкий и Андрей Кобелев, гендиректор армейцев Роман Бабаев, полузащитник красно-синих Расмус Эльм и защитник самарцев Ибрагим Цаллагов. ПРЕСС-КОНФЕРЕНЦИЯ ТРЕНЕРОВ
СЛУЦКИЙ НЕ ОТКАЗАЛСЯ БЫ ОТ ФОРВАРДА
Футбол |
Просмотров: 232 |
Добавил: pipl |
Дата: 27.08.2012
|
|
ЧЕМПИОНАТ РОССИИ. ПРЕМЬЕР-ЛИГА. 6-й тур.
ИТОГИ В ЦИФРАХ Засидевшийся было на старте ЦСКА (2 поражения в 3 первых турах) стал первым клубом, который в чемпионате-2012/13 одержал две крупные победы подряд. Это позволило армейцам подняться в пятерку лидеров: они догнали "Спартак" и "Рубин" и лишь на одно очко отстают от возглавляющих таблицу "Зенита" и "Терека".
Футбол |
Просмотров: 231 |
Добавил: pipl |
Дата: 27.08.2012
|
|
СОГАЗ - ЧЕМПИОНАТ РОССИИ. ПРЕМЬЕР-ЛИГА. 6-й тур. "ТЕРЕК" - "СПАРТАК" - 2:1 Для человека, взобравшегося на второе место и победившего в принципиальном поединке свой бывший клуб, главный тренер "Терека" Станислав Черчесов был на удивление спокоен
Футбол |
Просмотров: 361 |
Добавил: pipl |
Дата: 27.08.2012
|
|
|
ТИТУЛЫ
Если не вдаваться в подробности, каждый стал главным новичком своей команды в этом сезоне, причем не просто стал, но в этом качестве с нетерпением болельщиками и ожидался. Оба – и Месси, и Робиньо – могут быть квалифицированы и как атакующие полузащитники, и как нападающие, оба хороши во фланговой игре. Наверное, это означает, что сравнение все-таки возможно. Давайте для начала поставим их рядом. Мы убедимся, что Робиньо выше, однако Месси, уступая в росте 3 сантиметра, мощнее – он на семь килограммов тяжелее. Робиньо на три года старше (хотя, если говорить совсем уж точно – на два с половиной). Это старшинство Робиньо использовал для завоевания титулов практически стопроцентно: он - двукратный чемпион своей страны. Месси – тоже чемпион, но это, конечно, аванс, потому что в прошлом сезоне он сыграл за «Барселону» всего семь матчей в первенстве Испании или в общей сложности 70 минут. Робиньо – победитель Кубка Конфедераций со сборной Бразилии, Месси – молодежный чемпион мира. Трогательно, что эти турниры проходили в прошлом году почти одновременно. Робиньо не выигрывал молодежный Кубок мира, но это – стечение обстоятельств. В год, когда это должно было случиться, чемпионат мира был перенесен по срокам из-за войны в Ираке, и Робиньо, как и некоторые другие замечательные футболисты его поколения (Тевес и Руни, например), не был отпущен на турнир своим клубом. Правда, Даниэл Карвальо со товарищи успешно справился и без него.
Футбол |
Просмотров: 369 |
Добавил: pipl |
Дата: 27.08.2012
|
|
|
История создания Лиги чемпионов, кубка УЕФА. Рекорды и интересные факты.
ИСТОРИЯ ПОЯВЛЕНИЯ КУБКА ЧЕМПИОНОВ
Каждый год стартуют захватывающие кубковые турниры, в которых принимают участие сильнейшие футбольные команды Европы. Сегодня без этих соревнований невозможно представить спортивную жизнь континента. Однако организация этих соревнований оказалась делом не простым. Мысль о европейском турнире долго витала в воздухе, она казалась всем бесспорной и заманчивой. Нужен был только инициатор, чтобы ее осуществить. Им стал бывший игрок сборной Франции, известный спортивный журналист, а также, как показала дальнейшая история, прекрасный организатор в области футбола Габриель Ано.
Футбол |
Просмотров: 321 |
Добавил: pipl |
Дата: 27.08.2012
|
|
| |
 | |  |
|
|
